Aktivitäten im Klartraum

Im Folgenden findet sich eine Auflistung von möglichen Aktivitäten, die im Klartraum durchgeführt, ausprobiert oder erstrebt werden oder werden können. Es soll versucht werden, dabei ein möglichst breites Spektrum von Möglichkeiten, Zielen und Schwierigkeiten abzudecken, wobei besonders allgemeine Aktivitäten genannt werden sollten. Es sei angemerkt, dass der Kreativität im Traum prinzipiell keine Grenzen gesetzt sind. Die aufgeführten Ideen dienen also lediglich als Denkanstoß und laden zum Probieren und Weiterentwickeln ein.

Unterscheidungsmöglichkeiten

Es gibt folgende Unterscheidungsmöglichkeiten für die Aktivitäten:

• Die Schwierigkeit oder prinzipielle Möglichkeit einer Aktivität

Ist teilweise individuell verschieden, und teilweise noch nicht genügend erforscht. Eine Umfrage des K-Letters zeigt, dass es geübten Klarträumern prinzipiell leichter fällt, vorgenommene Aktivitäten durchzuführen (welche auch immer das sind), als noch ungeübten Klarträumern.

• Der mit den Aktivitäten verfolgte Zweck

Genuss und Spaß, Training von Fähigkeiten und Lernen, Experimente über Traumkapazitäten, Selbsterforschung und spirituelle Einsichten, u.a.

• Die Popularität von Aktivitäten (laut Umfragen des K-Letters)

Konkrete Vorsätze: 1. Fliegen, 2. Reden, 3. Sex, 4. Treffen, 5. Kämpfen.

Allgemeine Vorsätze: 1. Spaß, 2. therapeutischer Einsatz, 3. & 4. Problemlösung und kreative Ideen, 5. motorisches Training.

• Der vorwiegende Interaktionskontext einer Aktivität

Es können Gegenstände, Ortschaften, das Fortbewegung, die Zeit, die Wahrnehmung, die Klarheit, mentale Fähigkeiten, der eigene Körper, andere Traumpersonen, usw. vorwiegend betroffen sein.

Da sich einige Aktivitäten für verschiedene Zwecke gut eignen, und verschiedene Schwierigkeiten oder Schwierigkeitsgrade haben können, und da die Popularität nur ein statistisch ungefährer Richtwert ist, scheint es am sinnvollsten zu sein, die folgende Auflistung in erster Linie nach Interaktionskontexten zu sortieren.

Nach Interaktinoskontexten Sortiertes

Gestalten von Objekten und Umgebungen

• Zerstörung anrichten
• Levitation und Psychokinese
• Gegenstände oder Energieformen erschaffen

z.b. aus einer Tasche, Schublade, o.a. Gegenstände entnehmen, Gegenstände in andere verformen, Energiestrahlen aussenden, Feuer entfachen

• Räume gestalten

z.b. eine Klarheitsbasis, einen heimichen Rückzugsort, ein schönes Hotel, einen hohen Turm

• Welten erschaffen

z.b. eine eigene Insel, eine ganze Welt mit verschiedenen Orten, Umgebungen für eine eigene Geschichte

Fortbewegungsarten

• Fliegen oder Schweben
• Extrem schnell rennen
• Durch Wände und böden gehen /fliegen
• Teleportation

z.b. durch Szenenwechsel, durch absichtlich falsches Erwachen, durch Portale, durch Zoom-blick

• Hilfsmittel

auch zum Selbstzweck, z.b. Autos, Flugzeuge, Züge, Fahrstühle, Antriebe, schnelle Tiere

Reisen und Orte aufsuchen

• Orte aus dem Wachleben aufsuchen

Alltägliche Orte (z.b. eigene Wohnung), ferne bekannte Orte (z.b. Freunde, Urlaubsorte), noch nicht besuchte Orte (z.b. ferne Länder, unzugängliche Orte, andere Planeten)

• In die Vergangenheit Reisen

historische oder biographische Schauplätze besuchen

• Unbekannte Welten erkunden
• In bekannte Geschichten eintauchen

Wahrnehmung verändern

• Wahrnehmung intensivieren oder erweitern

bessere Sinne, klarere Details, intensivere Eindrücke, 360°- Blick, etc.

• Synästhesie

Farben schmecken, etc.

• Neue Sinne oder Sinneseindrücke erleben

unbekannte Farben sehen, Wahrnehmung von Ultraschall, Erleben der 4. Dimension, etc.

Veränderungen des Körpers

• Körperlosigkeit (Ich-Punkt)
• Veränderung von Körperorganen

anderes Geschlecht, anderes Aussehen, größer oder kleiner sein, schneller, geschickter usw. sein, neue Körperteile

• Transformation zu Tieren oder anderen Wesen
• Transformation in Gegenstände oder Umgebungen
• Körper mehrerer Wesen gleichzeitig erleben

Körperbetonte Aktivitäten und Kreatives

Vieles hiervon eignet sich zum intensiven Fühlen wie zum Üben von bewegungsabläufen, Koordination, Körpergefühl und Routine fürs Wachleben

• Tanzen, Toben, Schreien
• Musik machen (v.a. singen) oder anhören
• Sport
• Essen & Trinken
• Malen und Zeichnen
• Geschwindigkeitsrausch, Drogenrausch
• Suizid
• Selbstbefriedigung
• Entspannen und (v.a. nackt) die Natur erleben

z.b. im Wasser (wo man atmen kann), im Wind, auf der Wiese, in der Sonne, ...

• bilder / Spektakel / Landschaften bewundern

Interaktion mit Traumgestalten

• Reden

Dinge über sich selber fragen, mentale Fähigkeiten der Traumgestalten testen, nach Problemlösungen oder Ideen fragen (wenn jemand bestimmtes davon betroffen ist, kann man diese Person z.b. im Traum anreden), Traumhelfer suchen, philosophieren, etc.

• Sexuelle Abenteuer oder Romanzen
• Kämpfen, Verletzen, Töten
• Verwirren, sich Späße erlauben

z.b. auch nackt herumlaufen

• bestimmte soziale Situationen simulieren

v.a. sonst schwierige oder angstbesetzte, beispielsweise Prüfungssituationen oder Mobbing

• Spielen, gemeinsam kreativ sein
• Telepathie
• Eigentlich Tote besuchen

Mentales und Kognitives

• Lesen
• Lernen und Erinnerungen trainieren
• Rechnen

Noch nach Zielen Sortiertes

Generelle und aktuelle Klarheit steigern

• Einen Lehrer / Traumhelfer finden

kann einem Tipps geben fürs Klarträumen, aber auch fürs Leben, oder einen anderweitig unterstützen.

• Eine Traumbasis einrichten

Von hier aus können Aktivitäten geplant und durchgeführt werden. Rückzugsraum in Notfällen oder einfach zum Meditieren/Nachdenken. Quelle von Klarheit, ensprechend eingerichtet.

• Traummodule einrichten, die einen an den Traumzustand erinnern.
• Meditation im Traum
• Dauer des Traumes bestimmen

Erinnerungen verbessern

• Zeitschleifen erstellen

Man erinnert sich an das Geschehene und benennt bestimmte Schlüsselszenen. Die Szenen werden miteinander verknüpft, sodass die Erinnerung von einem Punkt zum andern kommt. Idealerweise friert man solange die Zeit ein, damit man nicht abgelenkt wird.

• Erinnerungen an die Wachwelt, an Vorhaben, an frühe Erlebnisse steigern
• Erinnerungen an andere Träume steigern
• Bewusst "gefälschte" Erinnerungen erzeugen

wenn man sich dann in diese hineinbegibt, hat man sehr viel Kontrolle über den so entstandenen "Erinnerungs"-Traum.

Rollen spielen / Welten erkunden

• ein Kunstwerk sehen, das man noch nicht kennt
• Musik live komponieren
• ins Weltall fliegen, Mondreise
• eine Parallelwelt besuchen
• in ein Bild gehen
• Gott spielen
• in bekannte oder unbekannte Geschichten eintauchen
• bisherigem Traumverlauf folgen
• Zeit(-wahrnehmung) dehnen

Training und Aneignung von Fähigkeiten

• Wissen (Fremdsprachen u.a.)
• soziale Kompetenzen
• spirituelle und magische Praktiken etc. üben
• Körper kontrollieren (Atmung, Herzschlag.. ), auf eigenes Risiko

Inspiration und Problemlösungen

• Geschenkideen
• Ideen für Kreative Gestaltungen
• Krankheit lindern oder mögliche Heilmittel finden
• Albträume bekämpfen
• berufliche Schwierigkeiten lösen
• Beziehungsprobleme klären
• politische Ideen

Einsichten und Erkenntnisse

• mehr über das "eigene Ich" erfahren z.B. durch Spiegel und Traumpersonen
• psychische Verletzungen heilen
• sich sterben sehen, beerdigt werden
• den momentanen Traum aktiv deuten
• Meditation
• sich der Information (Energie oder Eindrücken) maximal öffnen, Transparenz erreichen.
• "Letzte Prüfung" bestehen
• Teufel spielen, Besuch in der Hölle

Sonstiges

• sich klonen, bis alles voll ist und dann gleichzeitig von überall schauen
• einen Traumzyklus träumen (Träume reihen sich aneinander)