Techniken: Unterschied zwischen den Versionen
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** [[Power Napping]] | |||
** [[Rhythm Napping]] | |||
** [[LILD]] | |||
** [[Dreamcar]] | |||
* [[WILD|Klarheit bewahrende Techniken (WILD)]] | |||
** [[VILD]] | |||
** [[HILD]] | |||
** [[WUILD]] | |||
** [[DEILD]] | |||
== [[Stabilisierungstechniken|Techniken zur Stabilisierung des Klartraums oder der Klarheit]] == | |||
* [[Traumhelfer]] | |||
* [[Meditation]] | |||
* [[Autosuggestion]] | |||
* [[Sicherheitsmodule]] | |||
* [[Erinnerungsschleifen]] | |||
* Weitere [[Stabilisierungstechniken]] | |||
== weitere - und Hilfstechniken == | |||
* [[Traumerinnerung|Steigerung der Traumerinnerung]] | |||
* [[Entspannungsübungen]] | |||
* [[Autogenes Training]] | |||
* [[Autosuggestion]] | |||
* [[Meditation]] | |||
* [[Traumyoga]] | |||
* [[Wbtb]], [[Wsib]] | |||
[[Kategorie:Technik]] | [[Kategorie:Technik]] | ||
Version vom 3. Februar 2011, 01:13 Uhr
Die meisten Techniken dienen der Induktion von Klarträumen, es gibt aber auch Techniken zur Stabilisierung von Klarträumen und andere hilfreiche Techniken.
Man sollte beachten, dass die Techniken nicht zu starr verwendet werden sollten, weil es weniger um mechanische Abläufe geht, sondern vielmehr darum, verschiedene Möglichkeiten kennen zu lernen und auch damit zu experimentieren, wie man die Klarheit erleben und am besten steigern kann. Nicht jedem liegt das gleiche, und vielleicht findet man beim Proberen auch neue Techniken heraus.
Klartraum- Induktionstechniken
Techniken zur Stabilisierung des Klartraums oder der Klarheit
- Traumhelfer
- Meditation
- Autosuggestion
- Sicherheitsmodule
- Erinnerungsschleifen
- Weitere Stabilisierungstechniken
