LILD

Die Techniken im Überblick
Für Kurzinfos mit der Maus über die Einträge fahren

• DILD

• MILD
• LILD

• WILD

• VILD
• HILD
• DEILD
• iWILD

• Kombinationen

• Rhythm Napping
• Power Napping
• Dreamcar
• SSILD

• Stabilisierungstechniken
• Hilfstechniken

• Traumerinnerung
• WBTB
• Traumdeutung
• Autosuggestion
• Meditation

LILD ist die Abkürzung für "Lucidly Induced Lucid Dream" oder "Lucid Induction of Lucid Dreams".

Für diese Technik mußt du einen Klartraum haben. In diesem Klartraum tust du etwas, das dir hilft in zukünftigen Träumen klar zu werden.

Anleitung

Beispiel: kannst du einen Traumposten bitten dir das nächste mal zu sagen, dass du träumst und so gelangst du in den Klartraum. Es gibt viele Varianten dieser Technik: du kannst Traumschilder aufstellen, die dich erinnern RCs zu machen oder deine klartraumerzeugende Pille einzunehmen. Es ist sehr wichtig, dass du dir vornimmst im nächsten KT ein LILD zu machen: Ich werde im nächten Klartraum ein Schild "Klartraum" aufstellen und allen sagen, sie sollen mich im nächsten Traum daran erinnern, dass ich träume. [bearbeiten] Traumhelfer

Sage z.B. Leuten im Traum, sie sollen dich beim nächsten mal daran erinnern, dass du träumst. [bearbeiten] Traumschilder

Stelle Schilder im Traum auf, auf denen z.B. ganz groß Klartraum steht. Wenn du Glück hast, findest du im nächsten Traum so ein Schild und wirst klar. [bearbeiten] Funktionsweise

Man hat mehr Klarträume als man denkt. Man erinnert sich allerdings nur an ein Bruchteil seiner Klarträume.

Wenn man sich im Klartraum Maßnahmen vornimmt, die einem dabei helfen, in zukünftigen Träumen klar zu werden.

Selbst wenn man sich nie daran erinnert, dass man diese Technik ausgeübt hat, kann man mit dieser Technik Klarträume erzeugen. (vgl. Traumerinnerung)