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| Die Gehirnwellen sind die Wellen, die man im Gehirn mit einem [[EEG]] messen kann. Sie haben eine speziell Frequenz und diese gibt hinweise auf den aktuellen [[Bewusstseinszustand]] eines Menschen.
| | #REDIRECT [[Bewusstseinszustand#Gehirnwellen]] |
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| == Beta-Zustand ==
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| In diesem Zustand befinden wir uns normalerweise im [[Wachleben]], wenn wir nicht meditieren oder hypnotesieren und nicht besondern angestrengt sind.
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| Man erkennt ihn an Gehirnwellen mit einer Frequenz ca. 13 - 21 Hz.
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| == Alpha-Zustand ==
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| In diesem Zustand ist man leicht Entspannt.
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| Bei ihm schwingen die Gehirnwellen mit 8 - 12 Hz.
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| == Theta-Zustand ==
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| Der Theta-Zustand tritt bei Meditaion und tiefer Entspannung auf.
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| Gehirnwellen: 3 - 8 Hz | |
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| == Delta-Zustand ==
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| Tritt bei Tiefschlaf und tiefer Trance auf.
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| Gehirnwellen: 0,4 - 3 Hz
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| == Siehe auch ==
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| * [[EEG]]
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| === Weblinks ===
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| * [http://dreamslucid.files.wordpress.com/2010/10/9_hz_bursts_correspond_to_lucidity.pdf 9 Hz burst correspond to Lucidity by Thomas Yuschak]
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| [[Kategorie:Bewusstseinszustände]] [[Kategorie:Schlafphysiologie]]
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